Hitta Lösningen på Dina Problem
Välkommen! Upptäck hur PST-terapi kan hjälpa dig att hantera en mängd olika symtom och utmaningar. Som den enda terapeuten i Sverige som erbjuder denna metod, är jag här för att ge dig hopp och en väg till välbefinnande. Ta första steget mot ett bättre mående idag.
Behandlingsbara symtom
PST-terapi kan vara lösningen du söker för att hantera en rad olika symtom. Här är några områden där terapin kan hjälpa dig att utveckla mer positiva känsloreaktioner:
Emotionella
Ilska, skuldkänslor, låg självkänsla, lågt självförtroende, blyghet, svartsjuka, sorg, negativa relationsmönster, otålighet.
Beteende
Oönskade vanor inkluderat nagelbitning, spelberoende, drogmissbruk, rökning, hetsätning, tandgnissling, nervösa ryckningar, stamning, sängvätning, aggressioner och andra okontrollerade beteenden.
Psykologiska
Stress, insomningsproblem, ängslan, depressioner, postnatal depression, fobier, panikattacker, minnes och koncentrationsproblem, störande drömmar och mardrömmar, prestationshinder (ex sex, sport, studier, kreativitet).
Fysiska
(Där det inte finns någon känd organisk orsak) – migrän, eksem, psoriasis och andra hudproblem, allergier, muskelvärk, spänningshuvudvärk, sår, irriterande tarmsymtom, illamående vid graviditet, magsår, astma, sömnsvårigheter, sexuella problem, PMS, viktproblem, utmattning, känsliga ögon, kliande hårbotten och andra stressrelaterade problem som oftast kallas psykosomatiskt.
Attityder
Dålig självbild, apati, lägga skulden på andra, pessimistisk, cynisk, överdriven tävlingsdrift, offermentalitet.
Terapi med begränsningar
Det är viktigt att notera att PST-terapi inte är lämplig för alla situationer. Här är några begränsningar att beakta.
Mentala sjukdomar
Det är inte lämpligt att man behandlas om man har psykoser eller andra psykiatriska sjukdomar.
Fysiska sjukdomar
Denna metod är inte en behandling för att bota fysiska sjukdomar. Det man kan uppnå är att finna ett inre lugn. Men man vet också att kropp och sinne hör ihop därför är det vanligt att fysiska symtom försvinner när man mår mental bra.
Relationsproblem
Denna metod hjälper dig att utveckla mer positiva känsloreaktioner i ditt liv. När du förändras och beter dig på annat sätt kan även andra omkring dig förändras.
Livet innehåller alltid toppar och dalar men med PST behandlingen lär du dig att hantera händelser utan att fastna i någon av dom.
